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태국에서 즐기는 스파는 전통 마사지, 허브 트리트먼트, 그리고 수천년 동안 사용되어 온 방법으로 통증과 고통을 치료하는 증기실 치료법 등이 있다.
태국인들이 스파의 효험을 오랫동안 누려온 20여년 동안 태국의 관광산업은 지속적으로 발전해왔고, 세계 각지에서 휴양지를 찾아오는 여행객에게 아름다운 태국의 해변 및 리조트 등에서 즐기는 마사지를 소개해 왔고, 태국을 스파 최고의 나라로 소개해 오고 있다.
1990년도 초반부터 방콕, 반얀트리 리조트, 푸켓 그리고 후아힌의 씨바솜 호텔 등은 진정한 스파를 즐길 수 있는 장소로 자리잡았다오랫동안 세계인들의 사랑을 받아온 태국의 스파.
아시아 최고의 스파라는 명성을 넘어 이제는 세계 제일의 스파로 손 꼽히고 있다. 이러한 명성에 힘을 얻어 태국은 스파에서 헬스케어로 영역을 확장하고 몸과 마음의 건강, 평온한 휴식을 찾고자 하는 사람들에게 최적의 장소로 많은 관광객들에게 사랑 받고 있는 나라이다.
 호텔 및 리조트 스파_Hotel / Resort Spa
태국에서 즐길 수 있는 대부분의 스파는 호텔 및 리조트 스파로, 여행객들은 스파가 시작된 방콕과 푸켓에서 최적의 스파를 경험할 수 있습니다. 또한 요사이 여행객들이 즐겨 찾는 곳인 치앙마이, 파타야, 꼬 사무이 및 후아힌 또한 스파 붐이 일어나, 스파를 위해 태국을 찾는 많은 여행객들을 유혹하고 있다.
데이 스파_Day Spa
요즘 급격히 퍼진 데이 스파. 방콕과 푸켓, 꼬 사무이 그리고 치앙마이에서 유행하는 스파로 많은 호텔들이
아직은 미개척 분야인 데이 스파에 많은 관심을 보이고 있다.
지역별 스파_Destination Spa
후아힌의 씨바솜 호텔은 2002년 영국의 Conde Nast Traveller지가 선정한 세계 최고의 스파 장소로, 태국에서 유일하게 지역별 스파가 준비되어 있는 곳이다. 이러한 성공의 일환으로 많은 관계자들이 지역별 스파 부분에 대한 투자에 적극적으로 나서고 있다.
메디컬 스파_Medical Spa
씨바솜 호텔에서는 대체 의학으로 쓰이는 스파를 선보이고 있으며, 방콕의 St. Carlos는 신체 전체를 대상으로 질병을 예방하는 세계 유일의 메디컬 스파를 제공하고 있습니다.
 
 타이 스파에서 이용되는 모든 치료에는 70% 이상의 마사지 요소가 포함되어 있어, 타이 마사지가 스웨덴이나 자바섬의 마사지, 혹은 스포츠 마사지 등과 같이 좋은 효험이 있다는 것은 특별히 놀랄만한 사실이 아니다.
아로마 테라피는 요사이 각 지역별 특성에 맞게 발전시킨 에센셜 오일과 타이 허브를 함께 섞어 쓰는 방법으로 특히 인기가 높다.
또 다른 치료방법으로는 얼굴 등의 스킨 케어, 진흙 마사지, 바디 랩, 스크럽, 수분 치료법, 허브 증기실 치료법 등이 있다. 몇몇 시설은 고객들의 외모에 대한 관심 증대에 발 맞추어 머리 손질, 손 발톱 관리 등의 서비스를 추가하기도 하였다.
최근 스트레스 및 질병의 해소를 위해 동양의 치료법에 대한 관심 증대됨에 따라 명상이나 요가 그리고 침술 등을 통한 스트레스 해소, 그리고 영적인 평온함의 추구 등 몸과 마음을 함께 치료하는 방향으로 더 많은 발전을 해 나가고 있는 상황이다.
마음에 평온함을 주는 치료법
현재 동양 및 태국의 스파는 서구 언론의 호평을 받으면서 의사와 환자들의 관심을 증폭시키고 있다.
침구학과 요가, 영적 치료 등과 같은 방법들이 과거에는 부정적인 시각이었지만 현대인의 일상에 찌들어 있는 몸과 마음을 평온하고 안락하게 해 주는 치료법이라는 인식이 자리잡고 있는 것입니다. 영적 치료는
현대인의 모든 질병이 잘못된 식습관과 오염된 환경 등에서 비롯된 것으로 보고, 전문화 된 치료법을 통하여 사람의 몸과 마음, 정신을 맑고 깨끗하게 해준다.
타이 마사지_Thai Massage
근육을 대상으로 하는 유럽의 마사지와는 달리 타이 마사지는 몸을 통해 흐르는 에너지의 중요한 경선들에 집중하여 신체를 조화롭게 막혀있는 혈관을 뚫어주고 에너지 선들을 따라 부족함을 보충해준다.
스트레칭을 통한 치료법으로 신체의 압점에 작용하는 것으로 경직된 근육을 완화하고 혈액순환을 자극한다.
반사학_Reflexology
반사학은 대부분의 고대 치료 형식을 선행하는 실례로 신체 각 부분과 모든 내부 기관이 연관된 손과 발에 특별한 반사능력이 있다는 이론에 근거하고 있다.
이 같은 반사능력은 부드러운 압력이 손과 발에 작용해 자연 리듬 즉 기를 몸에 되돌려준다. 이는 신체 자체의 치료 과정을 유발하고 많은 의학적인 병 징후들을 자연스럽게 제거해 주는데 효과가 있다.
침구학_Acupuncture
대부분의 서구 문화권에서 침구학을 새로운 대안 의학 기술로 생각하고 있으나 아시아에서는 이미 약 5000년 전부터 사용되고 있는 의술이다. 침구학은 근본적으로 기의 경선이 위치한 신체의 침구학적 위치에 아주 예리한 침을 삽입하는 것으로 침술을 통하여 경선 사이를 연결하고 기의 원활한 흐름을 가능하게 하는 효과가 있다.
아로마 테라피_Aromatherapy
아로마 테라피는 건강과 미를 향상시키기 위해 향기로운 꽃과 약초 향료 나무 섬유에서 추출한 기름을 이용한 치료법이다. 몸에 작용하는 효과도 좋지만 치료에 사용되는 아로마 오일은 정신 건강에 탁월한 효과를 준다.
명상_Meditation
명상은 현대인의 육체적인 욕구와 악한 의도 무감각 무기력 피곤 근심 걱정 등과 같은 방해물들을 제거하고 마음에서 맑게 해 준다.
일반적으로 마음을 가벼운 황홀경 상태로 이끄는 만트라와 같은 중요한 말로 집중적으로 명상을 하는 것이다. 불교의 가르침에 따르면 이는 방해물들의 구름과 안개에서 벗어나 밝음에 이른 마음 상태를 말한다.
요가_Yoga
요가는 수 천년 전 인도에서 유래한 삶의 과학으로 복잡한 자세와 호흡 훈련을 통해 몸과 마음의 스트레스를 줄여가는 것이다.
규칙적으로 수련할 경우 요가는 아주 강력한 치료와 전환의 방법이 된다. 요가는 근육과 관절을 펴서 조화로운 상태로 만들고 척추를 포함한 골격을 올바르게 잡아주고 내부 기관과 내분비선 신경에 긍정적인 효과를 준다. 요가 자세와 호흡 훈련은 부족했던 혈액과 산소를 신체 세포와 기관에 공급하는 것인데 중요한 점은 자기긍정과 심적 평온의 개인 감정을 증진시켜 준다는 것이다.
해독 요법_Detoxification
몸 안의 독소는 열악한 식사와 약의 남용, 오염된 환경에서 이루어 지는 생활에서 비롯된다.
금식 등의 해독 요법은 인간에게 알려진 오래된 건강치료 중의 하나로 사람을 자연의 섭리에 맞추는 치료법이다. 해독 요법은 신체의 본래 기능과 치료 능력을 소생시키는 것으로 증명되어 왔으며 이 치료법을 거친 대다수의 사람들이 믿을 수 없을 만큼 좋은 결과를 경험한 것으로 알려졌다.
많은 의사들은 이 해독 요법을 서구 영양 관리 체계의 잃어버린 고리라고 보고 있기도 한다. |
출처:태국관광청
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